Hei, førstkommende onsdag blir det litt delt trening. De som skal ha med seg klubbkveld kl.18.00 drar ut 17.00. Noen andre starter 17.30, og får da ikke med seg klubbkveld. Anbefaler at vi begynner å kjøre intervaller nå. Felles oppvarming og så intervaller frem og tilbake slik at vi holder mest mulig samlet.

Neste gang blir det normalt 18.00 igjen.

Morten Paulsen